Hoje em conversas com pessoas queridas que fazem parte de minha vida, escuto comentários de quando eles se deparam com a palavra Resiliência, logo associam ao que penso sobre ela.
Os maus momentos sempre nos fazem sentir fora do controle da situação, porém mesmo em meio a grandes dificuldades, as pessoas podem e devem mover-se em direção aos seus objetivos. Mesmo que seja difícil até de levantar da cama e ir para o trabalho, para a escola.... mesmo que sentindo que não vamos conseguir... Levantar desta cama já é o primeiro passo.
Uma das lições mais importantes que aprendi, é o de viver um dia de cada vez.... um dia superando o outro. Diante dessa decisão, nos permitimos seguir em frente. Pessoas resilientes costumam sair fortalecidas após o enfrentamento de adversidades.
Costumo dizer que a resiliência é uma conquista de cada um de nós e que a construção da resiliência depende da maneira que você reage diante da vida. Em um dos momentos mais difíceis que eu passei, tive a oportunidade de refletir sobre um pensamento do Papa Francisco, que me tornou mais resiliente ainda: "Diante das dificuldades da vida, procure superá-las; porém se não conseguir, busque suportá-las, até que tenha condições de superá-las." (Papa Francisco)
É importante lembrar que ter uma personalidade mais inclinada à tolerância as frustrações é fator essencial para o sucesso de nossas ações. Ser resiliente é também ser otimista, acreditar que podemos conseguir vencer, seja qual for os obstáculos da vida.
E foi vivendo um dia de cada vez, que acabei assistindo um vídeo de Kau Mascarenhas, que retratou bem o que muitas vezes passamos em certas situações na vida. Me fez refletir bastante: "Não posso afirmar que você fez algo que me feriu.... fui eu que me feri com algo que você fez." (Kau Mascarenhas)
Alguém pode perguntar o que isso tem a ver com Resiliência? Tem tudo a ver, pois a maneira que reagimos faz toda a diferença.
"Resiliência é a capacidade humana para enfrentar, vencer, aprender, crescer e mudar quando os fatores estressores, como adversidades, interrupções e perdas, ocorrem em nossa vida." (CYRULNIK, 2004)
Vamos praticar nossa resiliência... em casa... no trabalho... na escola.... na vida!!!!
Uma ótima semana a todos!!!! Grande abraço!!!!
Malena
